Tag: Ned i vekt med styrketrening
Bli sterkere og gå ned i vekt
Bli sterkere og gå ned i vekt med styrketrening og løping. Styrketrening og løping kan gjøre deg til en raskere og mer utholdende løper.
LES OGSÅ
ARTIKLER
Trening til maraton for nybegynnere
Treningstips til deg som skal løpe maraton for første gang. Lær hvordan du skal trene for å fullføre eller løpe maraton på best mulig tid.
