HØSTTURER!

OPPTIL 40%

RABATT!


TagNår begynte dere å trene etter fødsel

Trening etter fødsel

Når du føler deg sliten, kan trening være det siste du vil gjøre etter fødsel, men trening kan få deg til å slappe, holde deg i form og gi deg mer energi. Lær hvordan du skal komme i gang med trening etter fødsel.

Trene mage etter fødsel

Tanken på å gjøre en million crunches for å kvitte deg med magen etter fødsel er ikke motiverende. Heldigvis trenger du ikke det. Lær hvordan du kan trene mage etter fødsel.

Jogging etter fødsel

Tiden etter fødsel er tiden for helbredelse og restitusjon, men mange nybakte mødre vil også komme seg i bevegelse. Lær mer om jogging etter fødsel.

HØSTTURER!

OPPTIL 40% RABATT!