6.3 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Myter om intervalltrening

Tag: Myter om intervalltrening

Hvorfor mange hater intervalltrening

0
Intervalltrening er for mange løpere alt annet enn motiverende, og kan ha et ufortjent dårlig rykte. Lær mer om hvorfor mange synes intervalltrening er en pest og en plage.


Trene fartslek for 5 km under 18 min

0
Trene fartslek for 5 km under 18 min. Lær hvordan du kan trene strukturert og ustrukturert fartslek for å bli raskere på 5 km.

Fartstrening med SpurtCoach