Hvordan komme i form til våren. Lær mer om hvordan du skal komme i form med trening om våren, og hva du kan gjøre for å komme i gang.
Hvordan motivere seg for trening
Lær mer om hvordan du skal greie å motivere deg og komme i gang med trening som effektivt får deg i form.
Trening for deg
Trening for deg. Lær mer om hvordan du kan finne ut hvilken trening som passer best for deg.
Treningen som er enkel komme i gang med
Treningen som er enkel komme i gang med. Lær mer om hvilken trening for nybegynnere som kan være enkel og motiverende å komme i gang med.
Din nøkkel til suksess: Motivasjon
Motivasjon er selve drivkraften når du trener løping, og din nøkkel for å nå ditt fulle potensial som løper. Lær hvordan du kan motivere deg og opprettholde motivasjonen for løping.
Hva løpere kan fortelle deg om motivasjon
Løping er hva du gjør det til selv. Du kan trene så hardt at motivasjon forsvinner som en dugg for solen, eller du kan opprettholde motivasjonen gjennom trening som til enhver tid er i takt med hva kroppen din tåler.
Vil du løpe?
Har du planer om å starte opp med løpetrening, men vet ikke helt hvordan du skal komme i gang? Lær hvordan, for at du skal få en pangstart på treningen og komme i ditt livs form.
Motivasjon? Det er enkelt hvis du trener smart
Motivasjon for å trene kan være en utfordring for mange som trener, men behøver ikke være det hvis du trener smart. Lær hvordan DU kan trene smart.
Trening som er motiverende
Trening som er motiverende. Lær mer om motiverende trening du kan gjennomføre med best mulig effekt.
6 tips for å motivere deg for løping
Sliter du med å motivere deg for løpetrening? Du er ikke alene, og her får du 6 tips som kan hjelpe deg med å få og opprettholde motivasjon for løping. Motivert for å trene løping Det er helt normalt at motivasjonen for å trene løping går i bølgedaler, og det kan kanskje være enda mer krevende om høsten og vinteren når det er mørkt og kaldt. Men det finnes håp. Det er enkle grep du som løper du...
