StikkordMotivasjon

Pause fra trening

P

Lær mer om hvordan du skal trene deg opp igjen etter en pause fra trening, eller når du av ulike årsaker bør ta deg en pause fra treningen.

Tungt å trene

T

Lær mer om hva du kan gjøre på dager det er tungt å trene, avhengig av dagsform, motivasjon eller om du brygger på noe.

Trene med Spurt.no

T

Trene med Spurt.no. Spurt gir deg mer en 1000 artikler og innlegg om løping og trening, og er en av de største nettressursene du finner om trening!

Motivasjon til å begynne å trene

M

Motivasjon for å trene. Sliter du med motivasjonen for å komme i gang med trening? Del dine erfaringer på Spurtforum og få tips og råd til hvordan du kan få økt motivasjon for trening.

Motivasjon for å begynne å trene

M

Motivasjon for å begynne å trene. Lær mer om hva du kan gjøre for å motivere deg for å begynne å trene, og hva du kan gjøre for å opprettholde motivasjonen. 

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg