3 C
Oslo
fredag, oktober 30, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til hjemmetrening!
Hjem Tags Motivasjon for trening

Tag: Motivasjon for trening

3 grunner til at du aldri kommer i gang med trening

0
Kommer du aldri i gang med trening? Du er ikke alene, og hvordan du skal komme i gang med trening er kanskje enklere enn du tror. Lær hvorfor!

Hemmeligheten bak trening

0
Hvordan du skal komme i gang med trening og greie å opprettholde treningen, er kanskje enklere enn du tror. Lær mer om hemmeligheten bak livslang trening.

Hvorfor løping ikke er så ille som du tror

0
Det finnes en god del myter og forestillinger om løping. Lær mer om hvorfor løping kanskje ikke er så ille som du tror.

Hva løpere kan fortelle deg om motivasjon

0
Løping er hva du gjør det til selv. Du kan trene så hardt at motivasjon forsvinner som en dugg for solen, eller du kan opprettholde motivasjonen gjennom trening som til enhver tid er i takt med hva kroppen din tåler.

7 tips som garantert gjør deg til en bedre løper

0
ALLE har et potensial for å bli en bedre løper, uansett formnivå. Lær hvilke 7 måter å trene løping på som garantert vil gjøre deg til en enda bedre løper.

6 tips for å motivere deg for løping

0
Sliter du med å motivere deg for løpetrening? Du er ikke alene, og her får du 6 tips som kan hjelpe deg...

Hvordan motivere seg for trening ved å løpe mindre

0
Kan det være at du trener for mye? Lær mer om hvorfor og hvordan du kan få økt motivasjon for løping ved å trene mindre.

Motivasjon? Det er enkelt hvis du trener smart

0
Motivasjon for å trene kan være en utfordring for mange som trener, men behøver ikke være det hvis du trener smart. Lær hvordan DU kan trene smart.

Er du flau over dine løpeferdigheter? Her er hva du skal...

0
Kvier du deg for å løpe ute blant folk? Er du redd for at folk skal snakke om løpestilen din? Få tips...

Trening i sommerferien

0
Lær mer om hvordan du skal greie å trene i sommerferien, for å opprettholde kontinuitet i treningen og opprettholde formen.

Når trening ikke gir energi

0
Lær mer om årsaker til at treningen ikke gir energi, og hva du kan gjøre for at treningen skal gi energi og overskudd

Pause fra trening

0
Lær mer om hvordan du skal trene deg opp igjen etter en pause fra trening, eller når du av ulike årsaker bør ta deg en pause fra treningen.

Hvordan motivere seg for trening

0
Lær mer om hvordan du skal greie å motivere deg og komme i gang med trening som effektivt får deg i form.

Hvordan få motivasjon for trening

0
Lær mer om hvordan du skal bli motivert for trening, og hvordan du skal trene for å opprettholde motivasjon for trening.

Sliten etter trening

0
Lær mer om hva du bør gjøre når du er sliten i kortere eller lenger perioder etter trening.

Trene regelmessig

0
Lær mer om hvorfor du bør trene regelmessig og hva du kan gjøre for å skape og opprettholde kontinuitet i treningen din.


Fart når du løper motbakkeintervall

0
Fart når du løper motbakkeintervall. Lær mer om hvilken fart du bør holde når du løper motbakkeintervall, og hvordan du enkelt kan beregne farten.

Intervalltrening om vinteren

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

60-70%

RABATT!

R.O.P.E.S SINGLE OG DUO TRENINGSSTRIKK!