Tag: Motivasjon for løping

Når du først har kommet i gang med løping, vil det være naturlig at du løper for å forbedre deg. Lær mer om hvordan du kan løpe mot klokka for å løpe på best mulig tid.

Det enkle er ofte det beste, så også med løping. Å gjennomføre trening på en måte som er enkel og motiverende kan gjøre løpingen mer effektiv og motiverende. Lær hvordan.

Har du planer om å starte opp med løpetrening, men vet ikke helt hvordan du skal komme i gang? Lær hvordan, for at du skal få en pangstart på treningen og komme i ditt livs form.

Det finnes en god del myter og forestillinger om løping. Lær mer om hvorfor løping kanskje ikke er så ille som du tror.

Løping er hva du gjør det til selv. Du kan trene så hardt at motivasjon forsvinner som en dugg for solen, eller du kan opprettholde motivasjonen gjennom trening som til enhver tid er i takt med hva kroppen din tåler.

Sliter du med å motivere deg for løpetrening? Du er ikke alene, og her får du 6 tips som kan hjelpe deg...

Kan det være at du trener for mye? Lær mer om hvorfor og hvordan du kan få økt motivasjon for løping ved å trene mindre.

Kvier du deg for å løpe ute blant folk? Er du redd for at folk skal snakke om løpestilen din? Få tips...

I dette innlegget vil du lære mer om årsaker til at du ikke lykkes med løping, og hva du kan gjøre for å komme i ditt livs form med å trene løping.