Motbakkeintervaller på tredemølle kan være effektiv trening du kan kombinere med løping ute, og et godt alternativ når du trener løping om vinteren. Lær hvordan!
Effektiv trening på tredemølle for nybegynnere
Lær mer om hvordan du som nybegynner starte din løpetrening på tredemølle, og hva du kan trene for å komme i form.
Effektiv motbakketrening på tredemølle som får deg i superform
Lær mer om hvordan du kan trene motbakkeintervaller på tredemølle for å bli en sterkere, raskere og mer utholdende løper.
Stigning på tredemølle
Lær mer hvordan du kan bruke stigning på tredemølla for å gjennomføre effektiv motbakketrening.
