0.4 C
Oslo
lørdag, april 4, 2020
Hjem Tags Motbakketrening med intervaller

Tag: Motbakketrening med intervaller

Effektiv løpetrening med intervaller

0
Effektiv løpetrening med intervaller. Lær hvordan du kan forebygge skader når du trener intervall og bli en raskere og mer utholdende løper.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Restitusjon når du skal løpe 10 km på 45 min

0
Restitusjon når du skal løpe 10 km på 45 min. Lær hvor viktig restitusjon er for at du skal nå målet ditt om å løpe 10 km på 45 minutter.

Kosthold når man trener