Hjem Tags Motbakkeløping

Tag: Motbakkeløping

Hvordan bli raskere og mer utholdende med løping i motbakker

0
Lær hvordan du kan trene bakkeintervaller for å bli en raskere og mer utholdende løper. Øk styrken og forbedre løpsøkonomi og løpeteknikk.
Annonse

ARTIKLER

Trene med Karvonen kalkulator

0
Lær mer om hvordan du kan bruke Karvonen kalkulator som verktøy for å beregne intensitet på treningen du skal gjennomføre.

Trene eller spise mindre

Annonse


LES OGSÅ