13 C
Oslo
torsdag, september 24, 2020
40-50% RABATT på klær, sko, klokker, hodelykter ++!
Hjem Tags Motbakkeintervall

Tag: Motbakkeintervall

Effektiv intervalltrening i motbakker

0
Tren intervaller i motbakker for å bli en mer utholdende og raskere løper. Lær om effektive måter du kan gjennomføre motbakkeintervaller.

Hvordan bli en raskere løper

0
Hvordan trene for å bli en raskere løper. Lær hvordan du kan gjennomføre variert intervalltrening og spenstøvelser for å bli en raskere løper.

Hvordan bli raskere og mer utholdende med løping i motbakker

0
Lær hvordan du kan trene bakkeintervaller for å bli en raskere og mer utholdende løper. Øk styrken og forbedre løpsøkonomi og løpeteknikk.


Effektiv trening for vektreduksjon

0
Trening for å gå ned i vekt hjelper lite hvis du ikke kombinerer det med et sunt kosthold. Lær mer om effektiv trening for vektreduksjon.

Hvordan få dyp søvn

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!