1.8 C
Oslo
lørdag, november 16, 2019
Hjem Tags Motbakkeintervall

Tag: Motbakkeintervall

Stigende intervall i motbakker

0
Stigende intervall i motbakker. Lær mer om hvordan du kan trene stigende pyramideintervall i motbakker.

Pyramideintervall i motbakker

0
Pyramideintervall i motbakker. Lær mer om hvordan du kan gjennomføre effektiv pyramideintervall i motbakker.

Korte intervaller i motbakke

0
Korte intervaller i motbakke. Lær hvordan du kan gjennomføre effektiv intervalltrening med kortintervall i motbakke.

Langintervall i motbakker

0
Langintervall i motbakker. Lær hvordan du kan trene lange motbakkeintervaller for å bli en raskere, sterkere og mer utholdende løper.

Motbakketrening for 5 km under 22 min

0
Motbakketrening for 5 km under 22 min. Lær hvordan du kan gjennomføre trening i motbakker for å løpe 5 km under 22 min.

Motbakketrening om vinteren

0
Motbakketrening om vinteren. Lær mer om hvilke fordeler du som løper kan ha ved å trene løping i motbakker om vinteren.

Motbakketrening om høsten

0
Motbakketrening om høsten. Lær hvordan du kan trene i motbakker om høsten for å bli en sterkere, raskere og mer utholdende løper.

Trening som gjør deg utholdende

0
Trening som gjør deg utholdende. Lær hvordan variert trening med vekslende intensitet kan gjøre deg til en utholdende løper.

Kortintervall i motbakker

0
Kortintervall i motbakker. Lær hvordan du kan gjennomføre effektiv intervalltrening med å løpe korte intervaller i motbakke med høy intensitet.

Motbakkeintervall for halvmaraton

0
Motbakkeintervall for halvmaraton. Lær hvordan du kan trene motbakkeintervall for halvmaraton med varierende lengde og intensitet.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ