4.4 C
Oslo
fredag, oktober 30, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til hjemmetrening!
Hjem Tags Mølle

Tag: Mølle

Hvordan trene bakkeintervall på mølle

0
Å trene motbakkeintervaller kan være meget effektivt og kombineres med løpetrening ute. Lær hvordan du skal trene bakkeintervaller på tredemølle!

Løping på tredemølle

0
Løping på tredemølle kan være effektiv trening å kombinere med løping ute for å trene opp aerob utholdenhet og kapasitet.

Intervalltrening på tredemølle

0
Intervalltrening på tredemølle. Lær hvordan du kan gjennomføre effektiv intervalltrening på tredemølle for å bli en raskere løper.

4×4 på tredemølle

0
4x4 på tredemølle. Lær hvordan du kan gjennomføre 4x4 intervalltrening på tredemølle, og hva du gjøre for å ha best mulig effekt av intervallene.

Terskeltrening på tredemølle

0
Terskeltrening på tredemølle. Lær mer om hvordan du kan gjennomføre effektiv terskeltrening på tredemølle for å øke din aerobe kapasitet og bli en raskere løper.

Løpe 10 km på tredemølle

0
Løpe 10 km på tredemølle. Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe 10 km på tredemølle, og hva du bør tenke på når du trener løping på mølle.

Gå ned i vekt med tredemølle

0
Gå ned i vekt med tredemølle. Lær mer om hvordan trening på tredemølle med vekslende intensitet kan få deg ned i vekt.

Trening på tredemølle

0
Trening på tredemølle. Lær mer om hvordan du kan trene på tredemølle for å bli en sterkere, raskere og mer utholdende løper.

Fordeler og ulemper med trening på tredemølle

0
Fordeler og ulemper med trening på tredemølle. Lær mer om fordeler og ulemper med å trene på tredemølle og hvordan du bør trene for best mulig treningseffekt.

Kombinere løping på tredemølle med løping ute

0
Kombinere løping på tredemølle med løping ute. Lær hvordan du kan kombinere løping ute med løping på tredemølle for best mulig effekt.

Trene løping på tredemølle

0
Trene løping på tredemølle. Lær mer om hvordan du kan trene løping på tredemølle som et supplement til trene ute, for å bli en mer utholdende løper.


Kom i gang med jogging som nybegynner

0
Kom i gang med jogging. Lær hvordan du skal komme i gang med jogging ved å ha en gradvis økning i treningsmengde og intensitet.

Trening som er motiverende

Milrab gir du alt du trenger av sportsklokker og utstyr for et aktivt liv!

OPPTIL

40%

RABATT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

60-70%

RABATT!

R.O.P.E.S SINGLE OG DUO TRENINGSSTRIKK!