9.3 C
Oslo
fredag, juni 5, 2020
Annonse
Hjem Tags Matplan for å gå ned i vekt

Tag: matplan for å gå ned i vekt

Leve på 1000 kalorier om dagen

0
En diett med 1000 kalorier om dagen vil definitivt føre til vekttap, men å senke kaloriene for mye kan faktisk gjøre det vanskeligere å gå ned i vekt.

Dietter for å gå ned i vekt raskt

0
Mange dietter lover deg at du skal gå ned i vekt raskt, men svært få dem sier noe om hvordan du skal opprettholde vekten du ønsker. Lær mer om dietter som lover deg gull og grønne skoger.

Næring når du trener for og skal løpe maraton

0
Du blir hva du spiser. Dette uttrykket kunne ikke vært mer sant for maratonløpere. Lær hva du bør spise og hva du kan gjøre for å komme i matchvekt til maraton.

Hvorfor slanking tar livet av deg

0
Å stadig gjennomføre knallharde dietter og helseskadelige slankekurer tar i beste fall fra deg livskvaliteten, og kan i verste fall føre til ubotelige helseskader. Lær mer om hvorfor!

Hva «eksperter» sier om slanking

0
Tilbydere av dietter av og slankekurer lover deg at du gå ned 2 kg i uka eller 10 kg i måneden. Lær mer om hva eksperter sier om slanking, og hva som faktisk får deg ned i vekt.

Trening for å gå ned i vekt

0
Vil du ha en effektiv måte å trene på for å gå ned i vekt? Lær hvordan du kan trene for at du skal gå ned i vekt og greie å opprettholde din idealvekt.

Hvordan gå ned i vekt på en uke

0
Å gå ned i vekt holde vekten på ønsket nivå kan være krevende. Lær hva du kan gjøre for å gå ned i vekt gradvis fra dag én, og hvordan greie å opprettholde din idealvekt.

Hvordan gå for å gå ned i vekt

0
Å gå turer kan være en effektiv måte å gå ned i vekt, når du går regelmessig og varierer intensiteten på gåturene. Lær hvordan du skal gå deg ned i vekt!

Sunt kosthold og trening for vektreduksjon

0
Er du lei av knallharde dietter og slankekurer som ikke virker? Har du fått nok av jo-jo slanking som har blitt en evig runddans der går fortere opp i vekt enn ned?

Lær hvordan jeg forbedret kostholdet mitt på 2 dager

0
Ønsker du en annen livsstil med et sunnere kosthold? Ønsker du å bli i bedre form med trening gjennom et sunnere kosthold? Lær hvordan du skal legge om kostholdet ditt!

LES OGSÅ

ARTIKLER

Lavkarbo med lite fett

0
En lavkarbo diett med lite karbohydrater og fett vil i tillegg til å få deg ned i vekt, også gi deg et sunnere og mer balansert kosthold.

Protein i bønner