Januarsalg hos MILRAB  på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Mat før trening

Tag: Mat før trening

Mat og trening

0
Finn ut hvilken mat og drikke som vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av dine sports- og treningsaktiviteter.

Sunn mat før trening

0
Å vite hva og når du skal spise vil utgjøre en forskjell på treningsøktene dine. Forstå sammenhengen mellom det å spise og trene.Kosthold og...

Hva slags mat før trening

0
Idrettsutøvere og mosjonister leter alltid etter måter å forbedre ytelsen for å nå sine mål. Lær mer om hvilken mat du bør spise før trening.

Frukt og bær når du trener

0
Disse søte, næringsrike matvarene bør være en viktig del av kostholdet. Lær mer om hvilke frukt og bær du bør spise når du lever et aktivt liv med trening!

Sunn snacks før og etter trening

0
Sunn snacks kan være et godt alternativ hvis du har behov for raske karbohydrater før trening, for å fylle på med proteiner. Lær mer om hvilken sunn snacks du kan velge før trening!

Grøt før trening

0
Lurer du på hva slags mat du skal spise før du trener? Her er noen ideer til hva du kan spise for å sikre at du har nok energi når du gjennomfører trening.

Spise før eller etter trening

0
Hva passer best, spise før eller etter trening? Det kommer helt an på hvor mye og hvor hardt du skal trene. Lær mer om hva som passer best for deg!

Mat før løping

0
Lær mer om hva slags mat du kan spise før løping, og hvor lang tid før løping du bør spise.

Raske karbohydrater før trening

0
Raske karbohydrater før trening. Lær mer om hvilken mat du kan spise før trening som gir raske karbohydrater.

Mat under trening

0
Mat under trening. Lær mer om og når det kan være nødvendig med inntak av mat mens du trener, og hva du bør spise mens trener.

SISTE ARTIKLER

Hvordan tøye leggen

Hvordan tøye leggen

Hvordan tøye lysken

Hvordan tøye lysken

Hvordan tøye hamstring

Hvordan tøye hamstring

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

DU SPARER KR 1 050,-

EFFEKTIV SMERTELINDRING

UTEN MEDISINER!

100% FORNØYD ELLER PENGENE TILBAKE!

GARMIN FENIX 5 Plus Sapphire Carbon

DU SPARER KR 4 500,-

9 499,-

4 999,-