-6.5 C
Oslo
mandag, januar 18, 2021
Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Mat etter trening

Tag: Mat etter trening

Proteinshake før trening

0
Med begrenset tid til måltid før trening, foretrekker noen en proteinshake før trening i stedet for et måltid. Lær mer om proteinshake før trening.

Energi før trening

0
Idrettsutøvere og treningsentusiaster leter alltid etter måter å forbedre ytelsen og oppnå sine mål. Lær mer om hva du trenger for å ha energi før trening.

Middag før trening

0
Hvilken mat du kan spise før du trener, avhenger av hva du trener og hvilke mål du har. Lær mer om hvilke næringsstoffer du trenger når du trener.

Sunn mat før trening

0
Å vite hva og når du skal spise vil utgjøre en forskjell på treningsøktene dine. Forstå sammenhengen mellom det å spise og trene.Kosthold og...

Frokost før trening

0
Foretrekker du å spise frokost før eller etter trening om morgenen? Lær mer om du bør spise frokost før trening om morgenen.

Mat før og etter trening

0
Kroppen er kjøretøyet ditt, så du må sørge for å holde motoren i gang når du trener. Lær mer om hva du bør spise før og etter trening for optimal ytelse.

Bra mat før trening

0
Hva er bra mat før trening? Lær mer om hva du bør spise før trening for best mulig effekt av treningsøkta.

God mat etter trening

0
Tøffe treningsøkter krever riktig ernæring for å gi drivstoff og fylle aktive muskler. Lær mer om hva du bør spise etter trening.

Proteinrik mat etter trening

0
Matvarer rik på proteiner og karbohydrater kan gi kroppen det drivstoffet den trenger for å bygge muskler, fremme rask restitusjon etter trening.

Sunn mat etter trening

0
Du legger ned mye arbeid i treningsøktene dine, og ønsker alltid å prestere bedre for å nå dine mål. Lær mer om sunn mat du bør spise etter trening.

SISTE ARTIKLER

Hva er cardio

Hva er cardio

Tredemølle hjemme

Tredemølle hjemme

Styrketrening armer

Styrketrening armer

Styrke rygg

Styrke rygg

3 på rad

3 på rad

Lekpreget styrketrening

Lekpreget styrketrening

Annonse fra MILRABOpptil 33% rabatt på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%