Lær mer om hvilken grad du trenger mat under konkurranse, og hva slags mat du kan spise når du konkurrerer.
Mat før konkurranse
Lær mer om hva du bør spise og drikke i timene før og rett før du skal delta i et løp.
Lær mer om hvilken grad du trenger mat under konkurranse, og hva slags mat du kan spise når du konkurrerer.
Lær mer om hva du bør spise og drikke i timene før og rett før du skal delta i et løp.
