TagMarius Bakken treningsprogram halvmaraton

Trening til halvmaraton

Å løpe 21,2 km er mulig for de fleste løpere. Hvis du kan løpe en 10 km, kan du løpe et halvmaraton. Lær mer om trening for halvmaraton.

Trene seg opp til halvmaraton

Vi forstår hvorfor halvmaraton trening kan være en utfordring; Det er drøyt 21 km, og det kan ta timer å fullføre, men med riktig trening kan alle løpe et halvmaraton.

Trene til halvmaraton

Enten målet er å løpe på best mulig tid eller å fullføre halvmaraton, bør du følge et treningsprogram som lar deg trene variert. Lær mer om hvordan trene til halvmaraton.

Trening mot halvmaraton

Distansen halvmaraton bør ikke undervurderes, da det kan være krevende å holde tempoet oppe over drøyt 21 km. Lær mer om trening du kan gjennomføre frem mot halvmaraton.