Å trene til maraton i maratonfart kan være effektiv trening for å for å forberede deg fysisk og mentalt for maraton, og gi deg en pekepinn på hvordan du ligger an formmessig.
Hvordan bli raskere på 1500 meter
Hvordan bli raskere på 1500 meter. Lær mer om hvordan og med hvilken intensitet du bør trene for å bli raskere på 1500 meter.
