Hjem Tags Maraton for nybegynnere

Tag: Maraton for nybegynnere

Det perfekte løpet

0
Lær mer om det perfekte løpet, og hva du kan gjøre for å greie å holde et optimalt tempo gjennom et helt maraton.

Hvordan trener du til maraton?

0
Hvordan trener du til maraton? Del dine erfaringer med forskjellig trening du gjennomfører til maraton, og gi tips og råd til nybegynnere og mer erfarne løpere om hvordan du kan trene til maraton.

Fra utrent til maraton

0
Fra utrent til maraton. Lær hvordan du kan trene deg opp fra å være helt utrent til å fullføre eller løpe maraton på en bestemt tid.

Hvor lang tid på å trene til maraton

0
Hvor lang tid på å trene til maraton. Hvor mye tid du bør beregne på å trene til maraton, enten for å fullføre eller løpe maraton på best mulig tid.

Hvordan trene til maraton

0
Hvordan trene til maraton. Lær hvordan du skal trene til maraton enten du er en nybegynner eller mer erfaren løper.

Hvordan trene seg opp til maraton

0
Hvordan trene seg opp til maraton. Lær hvordan du kan trene til maraton i fire faser for å fullføre eller løpe ditt beste maraton på tid.

Maraton for nybegynnere

0
Maraton for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan trene opp fart og utholdenhet for å løpe maraton for første gang.

Maraton treningsprogram for nybegynnere

0
Løpeprogram til maraton for nybegynnere. Tren til maraton ved å bruke treningsprinsippene til den legendariske treneren Arthur Lydiard.

Trening til maraton for nybegynnere

0
Treningstips til deg som skal løpe maraton for første gang. Lær hvordan du skal trene for å fullføre eller løpe maraton på best mulig tid.
Annonse

ARTIKLER

Hvor mye nøtter kan man spise

0
Nøtter er næringsrik mat med mye kalorier, og hvis du ikke er i regelmessig aktivitet, bør du begrense inntaket. Lær mer om hvor mye nøtter du bør spise daglig.
Annonse


LES OGSÅ