Den dype følelsen av å være sliten etter trening er et tveegget sverd. Den kan være et tegn på fremgang og styrke, men også et varsel om at kroppen er overbelastet og trenger hvile.
Den dype følelsen av å være sliten etter trening er et tveegget sverd. Den kan være et tegn på fremgang og styrke, men også et varsel om at kroppen er overbelastet og trenger hvile.