11.7 C
Oslo
tirsdag, mai 26, 2020
Hjem Tags Makronæringsstoffer

Tag: Makronæringsstoffer

Hvilke næringsstoffer gir oss energi

0
Næringsstoffer kan deles opp i 2 kategorier; Makro- og mikronæringsstoffer. Lær mer om hvilke næringsstoffer som gir oss energi.

Hvorfor er karbohydrater viktig for kroppen

0
Karbohydrater bør være kroppens viktigste energikilde i et sunt, balansert kosthold. Lær mer om hvorfor karbohydrater er viktig for kroppen.

Kosthold når du trener for Ringeriksmaraton

0
Hva du spiser når du trener deg opp til Ringeriksmaraton kan ha betydning for din formutvikling og hvor raskt du restituerer. Løp bedre med et sunt og balansert kosthold!

Kosthold når du trener for Sentrumsløpet

0
Hva du spiser og hvordan fordelingen av fett, karbohydrater og proteiner er viktig når du trener for Sentrumsløpet. Bruk en kostholdskalkulator for å beregne næringsstoffer i ditt kosthold.

Hvor mye karbohydrater, proteiner og fett?

0
Lær mer om hvilke anbefalinger som kan gjelde for fordelingen av karbohydrater, proteiner og fett i ditt kosthold, og hvordan du kan bruke en kalkulator for å estimere fordelingen av næringstoffer i dine måltider.

SpurtMeal

0
Lær mer om hvordan du kan bruke en kalkulator for å estimere hvor mange kalorier per dag, fordelt på måltider med makronæringsstoffene karbohydrater, proteiner og fett.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hurtigkur mot forkjølelse

0
Uten en kur mot forkjølelse i sikte, kan medisiner i beste fall gi symptomlindring. Lær mer om hurtigkurer mot forkjølelse.

Hva er høy hvilepuls