HØSTTURER!

OPPTIL 40%

RABATT!


TagMagnesium mangel

Bivirkninger av å ta magnesium

Mange får ikke nok magnesium i kostholdet. Før du vurderer et supplement, bør du vite at bare noen få porsjoner magnesiumrik mat om dagen kan dekke ditt behov for dette viktige næringsstoffet. Lær mer om bivirkninger.

For mye magnesium

Magnesium er et mineral som finnes naturlig i mange matvarer og i kroppen din. For mye magnesium kan være farlig.

Magnesium mot angst

Magnesium har har en rekke helsemessige fordeler. Forskning antyder også at mineralet kan hjelpe mot angst gjennom forbedring av hjernefunksjon.

Magnesium dagsbehov

Magnesium er et mineral som er viktig for mange viktige funksjoner i kroppen din. Lær mer om dagsbehovet for magnesium.

Magnesium overdosering

Magnesium er et essensielt mineral. Å ha for mye magnesium i blodet kan imidlertid være farlig. Lær mer om symptomer på overdosering av magnesium.

HØSTTURER!

OPPTIL 40% RABATT!