-10.1 C
Oslo
lørdag, januar 16, 2021
Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Mageøvelser

Tag: Mageøvelser

Trene magemuskler hver dag

0
Erfarne vektløftere unngår å trene samme muskelgruppe hver dag, fordi alt du oppnår er å bryte ned musklene dine. Lær mer om hvor ofte du bør trene magemuskler.

Trening med vektstang

0
Trening med vektstang kan du utføre med 12 repetisjoner av hver øvelse, uten hvile eller å sette baren ned mellom hver øvelse.

Beste måten å trene mage

0
For å målrette og tone alle muskelgruppene, er det viktig å utføre en rekke stabiliseringsøvelser. Lær mer om den beste måten å trene mage.

Mageøvelser for overvektige

0
Styrking av magemusklene er en viktig del av å opprettholde stabiliteten i ryggraden. Dette gjelder spesielt for personer som er overvektige.

Mageøvelser for nybegynnere

0
Enten du begynner å trene igjen etter et opphold, eller om du er en nybegynner, vil en solid kjernemuskulatur øke stabiliteten og balansen.

Effektiv mageøvelse

0
Sixpack er imponerende å se på, og det vil kreve utallige timer med trening og et sunt kosthold. Lær mer om effektive mageøvelser for sixpack.

SISTE ARTIKLER

Tredemølle hjemme

Tredemølle hjemme

Styrketrening armer

Styrketrening armer

Styrke rygg

Styrke rygg

3 på rad

3 på rad

Lekpreget styrketrening

Lekpreget styrketrening

Balanseøvelser for barn

Balanseøvelser for barn

Annonse fra MILRABOpptil 33% rabatt på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%