14.7 C
Oslo
tirsdag, mai 26, 2020
Hjem Tags Lytte til kroppen

Tag: Lytte til kroppen

Den lette veien til trening

0
Å komme i gang med trening og trene regelmessig er kanskje ikke så vanskelig som du tror. Lær hvordan du skal komme i gang med trening og gjør trening til en viktig del av din livsstil.

Lytte til kroppen når du trener

0
Lær mer om hvordan du kan lytte til kroppens signaler for å bestemme hvor mye og med hvilken intensitet du skal trene.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Intervalltrening for utrente

0
Intervalltrening for utrente som ønsker å komme i form med løping. Lær hvordan og med hvilken intensitet du kan trene intervaller.

Mat under trening