OPPTIL

-50%

MILRABDAGENE!


00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

TagLøping

Idealvekt for løping

Hva er ideell vekt når du trener og konkurrerer innenfor løping? Det finnes ingen endelig fasit, men vi vet at lavere kroppsvekt kan gjøre at du løper raskere.

OPPTIL -30% PÅ EN MENGDE VARER!

Terskeltrening på tredemølle

Terskeltrening på tredemølle. Lær mer om hvordan du kan gjennomføre effektiv terskeltrening på tredemølle for å øke din aerobe kapasitet og bli en raskere løper.

VDOT kalkulator

VDOT kalkulator. Lær mer om hvordan du kan bruke VDOT kalkulator for å estimere med hvilken fart du bør ha når du trener og konkurrerer innenfor de mest kjente distansene.

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds