Hjem Tags Løping og kulde

Tag: Løping og kulde

Hvordan trene løping i kulde

0
Hvordan trene løping i kulde. Lær hvilke forholdsregler du bør ta og hvordan du kan trene løping når det er kaldt ute om vinteren.

Hard løpetrening når det er kaldt

0
Hard løpetrening når det er kaldt. Lær hva som skjer med kroppen når det er kaldt, og hvor hard trening du kan gjennomføre når det er kaldt.

Hard trening i kulde

0
Lær om hvilke forholdsregler du bør ta når du skal trene løping i kulde og hvor hardt du bør trene når gradestokken viser minusgrader.
Annonse

ARTIKLER

Ned i vekt for å bli raskere på Fjellmaraton

0
Å gå ned i vekt 2-3 kg før du skal løpe Fjellmaraton kan utgjøre flere minutter når du skal løpe maraton. Bruk...

Svømme som trening

Annonse


LES OGSÅ