13. november 2018
Trene med forkjølelse

Trene med forkjølelse

Trene med forkjølelse. Lær om du bør trene med en forkjølelse i kroppen eller ikke, og hva du kan gjøre for å restituere raskest mulig.
11. november 2018
Høyere puls enn vanlig under trening

Høyere puls enn vanlig under trening

Høyere puls enn vanlig under trening. Lær mer om mulige årsaker til at du har høyere puls enn vanlig når du trener.
10. november 2018
Trene med sår hals

Trene med sår hals

Trene med sår hals. Lær hvordan du skal avgjøre om du kan trene med sår hals eller ikke.
4. desember 2017
6 km løping med lav intensitet

6 km løping med lav intensitet

6 km løping med lav intensitet. Intensjonen om å trene med lav intensitet ble ikke så vanskelig i og med at jeg ble forkjølet i løpet av helgen.
6. oktober 2017
Løping og forkjølelse

Løping og forkjølelse

Lær mer om hva du bør du gjøre i forhold til løpetrening når du blir forkjølet, og hvordan du skal avgjøre om du bør trene eller ikke.