Gjennom en grundig drøfting basert på forskningsbasert kunnskap og praktiske råd, vil vi belyse hvordan man kan håndtere at det er tungt å trene og sikre en mer bærekraftig tilnærming til fysisk aktivitet.
Gjennom en grundig drøfting basert på forskningsbasert kunnskap og praktiske råd, vil vi belyse hvordan man kan håndtere at det er tungt å trene og sikre en mer bærekraftig tilnærming til fysisk aktivitet.