19.9 C
Oslo
lørdag, mai 30, 2020
Hjem Tags Løping nybegynner

Tag: Løping nybegynner

Vil du ha mer ut av livet? Løp!

0
Løping er den ultimate måten å holde seg i form på, fysisk og mentalt. Lær hvordan du kan gjøre løping til en del av ditt liv, for å komme i form og få mer overskudd!

Tips til løping

0
Tips til løping. Her får du noen nyttige tips for deg som løper eller har planer om starte opp med løping.

Trene løping

0
Trene løping. Lær hvordan du som fersk løper kan sette deg mål, øke treningsmengden gradvis og trene variert for å komme i ditt livs form.

Halvmaraton for nybegynnere

0
Halvmaraton for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan bygge deg opp et treningsgrunnlag og trene for å løpe et halvmaraton.

Effektivt treningsprogram for nybegynnere

0
Effektivt treningsprogram for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan komme i form med et motiverende og effektivt treningsprogram.

Løping for nybegynnere

0
Lær hvordan du som nybegynner kan motivere deg for løping, og variere løpetreningen for å forebygge overbelastning og løpeskader.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Chili con carne lavkarbo

0
Lag en smakfull og sterk chili con carne, med lavt innhold av karbohydrater. Lær hvordan du skal lage lavkarbo chili con carne!
yogaøvelser for magen

Yoga øvelser for magen