6.3 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Løpetrening med svært lav intensitet

Tag: løpetrening med svært lav intensitet

Restitusjonstrening for 10 km under 50 min

0
Restitusjonstrening for 10 km under 50 min. Lær hvordan du kan gjennomføre restitusjonstrening som en del av restitusjonen din for 10 km.

Restitusjonstrening etter maraton

0
Restitusjonstrening etter maraton. Lær hvordan du kan gjennomføre restitusjonstrening som en del av restitusjonen i etterkant av maraton.

Restitusjonstrening med svært lav intensitet

0
Restitusjonstrening med svært lav intensitet. Denne treningsøkta løp jeg med svært lav intensitet for å ikke avbryte restitusjonsprosessen.

Restitusjonstrening for å forebygge løpeskader

0
Restitusjonstrening for å forebygge løpeskader. Restitusjonstrening kombinert med fullstendig hvile for raskere og mer effektiv restitusjon.

6 km løping med lav intensitet

0
6 km løping med lav intensitet. Intensjonen om å trene med lav intensitet ble ikke så vanskelig i og med at jeg ble forkjølet i løpet av helgen.


Treningsprogram for å gå ned i vekt raskt

0
Har du prøvd slankekurer og knallharde dietter, men ingenting fungerer. Du har kanskje også prøvd å trene uten at det har gitt resultater? Hva med å følge et treningsprogram?