ANNONSØRINNHOLD MILRAB |

TagLøpetrening med lav intensitet

Trene til maraton med lav intensitet

Vi skal undersøke de fysiologiske mekanismene som gjør denne treningsformen så effektiv, og detaljert belyse de mange fordelene, fra betydelig redusert skaderisiko til forbedret fettforbrenning og mental velvære.

Trening med lav intensitet for 10 km under 60 min

Enten du er en relativt fersk løper som sikter mot ditt første store tidsmål, eller en mer erfaren løper som søker en mer skånsom og holdbar treningsmetode, tar denne artikkelen sikte på å gi deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å lykkes.

ANNONSØRINNHOLD MILRAB |

Close the CTA

 Råsterk. Briljant skjerm og avansert GPS. Multisportfunksjoner og topografiske kart.

Klar for toppmodell?

GARMIN FENIX

8 AMOLED

TOPPMODELL!

Close the CTA

Strålende AMOLEDskjerm, treningsberedskap og musikk på håndleddet.

Din perfekte løpepartner.

Optimalisere øktene

dine NÅ!

GARMIN

FORERUNNER 265S

TREN SMART!

Close the CTA

Strålende AMOLED, lettvekts titanramme, avansert løpsanalyse. Din ultimate partner for nye rekorder! Perfeksjonere løpingen din!

GARMIN

FORERUNNER 965

NY PERS?

Close the CTA

Oppdag Garmin Vivoactive 6: AMOLED-skjerm, søvnanalyse med Sleep Coach og Body Battery™. Alt du trenger, rett på håndleddet!

GARMIN

VIVOACTIVE 6

SPOR HELSE!