StikkordLøpetrening med fartslek

Løpetrening med fartslek

L

Løpetrening med fartslek. Denne treningsøkta ble gjennomført med 4x4 km strukturert fartslek med moderat til hard intensitet.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg