7.1 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Løpeteknikk på tredemølle

Tag: Løpeteknikk på tredemølle

Effektiv løpeteknikk for halvmaraton

0
Når du skal løpe halvmaraton er det viktig at du har en løpeteknikk tilpasset langdistanse, som bidrar til å redusere belastningen på beina. Lær deg effektiv løpeteknikk for halvmaraton!

Hva er god løpeteknikk

0
Så hva er god løpeteknikk, og hvordan bli bevisst på hvordan du løper? Vi kan snakke om 5 forskjellige elementer i god løpeteknikk, og hvor effektivt løpere bruker disse.

Stigning på tredemølle

0
Lær mer hvordan du kan bruke stigning på tredemølla for å gjennomføre effektiv motbakketrening.

Løpeteknikk på tredemølle

0
Lær mer om løpeteknikk på tredemølle, og hvordan du kan løpe på tredemølle for best mulig løpsøkonomi og effekt.


Hvordan bli glad i å løpe

0
Hvordan bli glad i å løpe. Lær hvordan du skal trene for å bli glad i løpe og en pasjonert løper.

OPPTIL

30%

RABATT!