I denne artikkelen vil vi se nærmere på hva som utgjør en effektiv løpeteknikk for halvmaraton, inkludert viktige komponenter som kroppsholdning, fotplassering, skrittlengde og pusteteknikker.
Normal skrittlengde ved løping
Denne artikkelen utforsker disse spørsmålene i dybden, basert på forskning, ekspertuttalelser og praktiske råd.