Denne artikkelen tar sikte på å belyse alle de viktigste aspektene ved denne treningsreisen, fra grunnleggende treningsprinsipper og planlegging, til ernæring, skadeforebygging og de mentale forberedelsene som kreves.
Denne artikkelen tar sikte på å belyse alle de viktigste aspektene ved denne treningsreisen, fra grunnleggende treningsprinsipper og planlegging, til ernæring, skadeforebygging og de mentale forberedelsene som kreves.