Hjem Tags Løpeprogram halvmaraton

Tag: Løpeprogram halvmaraton

Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.45

0
Lær mer om hvordan du kan følge et 16 ukers treningsprogram for å greie å løpe halvmaraton under 1 time og 45 minutter

Trene opp fart for halvmaraton under 2 timer

0
Trene opp fart for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan gjennomføre tempo og intervalltrening for å løpe halvmaraton under 2 timer.

Langturer for halvmaraton under 1.30

0
Langturer for halvmaraton under 1.30. Lær hvordan du kan trene langturer med varierende intensitet for å løpe halvmaraton under 90 minutter.

Tempotrening for halvmaraton under 1.30

0
Tempotrening for halvmaraton under 1 time og 30 minutter. Lær hvordan tempotrening kan gjøre deg i stand til å løpe halvmaraton under 1.30.

Progressiv løping for halvmaraton under 2 timer

0
Progressiv løping for halvmaraton under 2 timer. Variere treningen med progressiv løping for å nå tidsmålet om halvmaraton under 2 timer.

Trening for halvmaraton under 2 timer

0
Trening for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene intervall, tempo og progressiv løping for å løpe halvmaraton under 2 timer.

Tempotrening for å løpe halvmaraton under 2 timer

0
Tempotrening for å løpe halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene tempo og tempointervaller for å løpe halvmaraton under to timer.

Intervalltrening for å løpe halvmaraton under 1.30

0
Intervalltrening for å løpe halvmaraton under 1.30. Variere hvordan du trener intervall for å nå tidsmålet for halvmaraton på 90 minutter.

Langturer for å løpe halvmaraton under 2 timer

0
Langturer for å løpe halvmaraton under 2 timer. Veksle mellom å trene rolige og raske langturer for å løpe halvmaraton under to timer.

Treningsprogram halvmaraton under 1.35

0
Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1 time og 35 minutter. Lær mer om treningsmetoder for å trene opp din fart og utholdenhet.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ