Denne artikkelen tar sikte på å være din dyptgående guide til hvordan intervalltrening kan være den avgjørende faktoren i jakten på en halvmaratontid under 1:40.
Pulssoner for halvmaraton under 1.40
I denne artikkelen vil vi se på hvordan du kan optimere pulssoner for å hjelpe deg med å oppnå ditt mål om å fullføre en halvmaraton på under 1:40.