Halvmaraton under 1.40 med intervalltrening. Lær hvordan du kan trene intervall med varierende lengde og intensitet for halvmaraton under 1.40.
Pulssoner for halvmaraton under 1.40
Pulssoner for halvmaraton under 1.40. Lær med hvilken intensitet du kan gjennomføre variert løpetrening for å løpe halvmaraton under 1.40.
