14.8 C
Oslo
onsdag, september 23, 2020
40-50% RABATT på klær, sko, klokker, hodelykter ++!
Hjem Tags Løpe stafett

Tag: Løpe stafett

Intervalltrening for Holmenkollstafetten

0
Holmenkollstafetten er en stafett med en variert og krevende løypeprofil. Lær hvordan du kan trene intervaller for Holmenkollstafetten, for å trene opp hurtighet og aerob utholdenhet.


Utmattelse etter trening

0
Muskeltretthet eller utmattelse er et symptom som reduserer musklenes evne til å prestere over tid. Lær mer om utmattelse etter trening.

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!