5.8 C
Oslo
lørdag, oktober 31, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til hjemmetrening!
Hjem Tags Løpe Oslo maraton

Tag: Løpe Oslo maraton

Basistrening for Oslo maraton

0
Gjennom basistrening for Oslo maraton, kan du bygge opp treningsvolum og få et solid treningsgrunnlag før du starter på den maratonspesifikke treningen noen måneder før du skal løpe maraton.

4×4 intervall for Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du skal trene 4x4 intervaller for Oslo maraton, for å trene opp hurtighet og evnen til å holde et høyere tempo over et lenger tidsrom.

Løype Oslo maraton 2020

0
Lær mer om løypeprofilen til Oslo maraton, og hvordan du kan legge en strategi for gjennomføring av Oslo maraton i 2020.

Trene kortintervaller for Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan trene kortintervall for Oslo maraton, for å bli raskere, takle temposkiftninger og ha en sterk avslutning...

Trening siste uka før Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du bør trene siste uka før Oslo maraton, for å bygge overskudd og løpe ditt beste maraton.

Trene langintervaller for Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan trene langintervaller for å bli raskere og øke aerob utholdenhet, og gjøre det enklere å løpe komfortabelt hardt når du løper Oslo maraton.

Estimere hvor raskt du kan løpe Oslo maraton

0
Lær hvordan du kan bruke en løpekalkulator som beregner din sluttid på Oslo maraton, basert på en distanse eller testløp du har gjennomført tidligere.

Splittider når du skal løpe Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan bruke løpekalkulator for å beregne splittider når du skal løpe Oslo maraton.

Intervalltrening for Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan trene intervaller for å bli raskere på Oslo maraton.

Tempotrening for Oslo maraton

0
Lær hvordan du kan gjennomføre tempotrening for Oslo maraton for å greie å holde et høyere tempo over et lenger tidsrom når du løper maraton.

Motbakketrening for Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan trene i motbakker for å greie å holde et høyt tempo i de tøffe stigningene du får under Oslo maraton.

Løpe Oslo maraton med negativ splitt

0
Lær hvordan du kan trene for og løpe Oslo maraton med negativ splitt, og hvordan du kan bruke en løpekalkulator for å beregne dine splittider.

Spissing av formen før Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan spisse formen før Oslo maraton, for å være best mulig forberedt og løpe ditt beste maraton.

Treningsprogram for Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan komme i toppform til Oslo maraton med et 16 uker langt treningsprogram tilpasset maraton.

Trene for Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan trene til Oslo maraton, enten målet ditt er å fullføre eller løpe Oslo maraton på best mulig tid.
Annonse fra ICE

Kjernemuskulatur trening

0
I motsetning til det mange tror, inkluderer kjernen ikke bare magemusklene. Lær mer om de beste øvelsene for å styrke kjernemuskulaturen din.

Trene med gangsperr

OPPTIL 50%

PÅ TRENINGS

UTSTYR!

60-70%

RABATT!

R.O.P.E.S SINGLE OG DUO TRENINGSSTRIKK!