Denne artikkelen tar sikte på å gi deg en grundig guide til hvordan du best forbereder deg til Oslo halvmaraton, enten du er debutant eller en erfaren løper på jakt etter ny personlig rekord.
4×4 intervall for Oslo maraton
Denne artikkelen gir en grundig gjennomgang av 4x4 intervaller, deres fordeler, implementering i treningsprogrammet, og spesifikke hensyn for Oslo Maraton.
Trene langintervaller for Oslo maraton
I denne artikkelen gir vi en grundig gjennomgang av hvordan du kan bruke langintervaller for å forberede deg best mulig til Oslo Maraton.
Løype Oslo maraton 2020
Denne artikkelen gir en grundig gjennomgang av løypen i Oslo maraton, inkludert dens karakteristika, utfordringer og tips for både erfarne og nybegynnende løpere.
