4.7 C
Oslo
lørdag, april 4, 2020
Hjem Tags Løpe med moderat intensitet

Tag: Løpe med moderat intensitet

12 km løping i terreng

0
Endelig første skikkelige løpetur i terreng! Treningsøkta gikk med moderat intensitet på sti, skogsvei og grusvei.

Hvordan trene med moderat intensitet

0
Hvordan trene med moderat intensitet. Lær deg hvor mye og hvordan du kan trene løping med moderat intensitet i løpet av en treningsuke.

LES OGSÅ

ARTIKLER

3 viktige grep du må ta når du skal løpe halvmaraton

0
Lær mer om hva du bør gjøre nå dersom du trener for halvmaraton, og hvilken betydning det kan ha for din suksess for halvmaraton.