Hjem Tags Løpe halvmaraton

Tag: Løpe halvmaraton

Maratonløpere trener seg opp med kortere distanser

0
Å gjennomføre testløp eller konkurranse over kortere distanser, kan enkelt implementeres i treningsprogrammet for maraton, og være verdifull trening og læring frem mot maraton.

Løpe halvmaraton som del av treningen til maraton

0
Lær mer om hvordan halvmaraton kan implementeres i treningsprogrammet ditt for maraton, og gi en indikasjon på hva du må trene mer på og hvilken sluttid du kan forvente på maraton.

Trene til halvmaraton på ett år

0
Lær mer om hvordan og hva du kan trene når du har ett år før du skal løpe halvmaraton.

Gjennomsnittsfart når du løper halvmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan bruke en SpurtRun løpekalkulator for å beregne gjennomsnittsfart og splittider når du løper halvmaraton.

Normal tid på halvmaraton

0
Lær mer om hva som kan være normal tid å bruke på halvmaraton, med utgangspunkt i formnivå og trening du gjennomfører for distansen.

Hvordan trene før halvmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan trene de siste tre ukene før halvmaraton, for at du skal bygge overskudd og være best mulig forberedt for distansen.

Hvordan løpe halvmaraton for nybegynnere

0
Lær mer om hvordan nybegynnere bør løpe halvmaraton for første gang.

Hvordan løpe halvmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan legge opp en strategi for hvordan du skal løpe halvmaraton, for å gjennomføre distansen på en...

Estimere splittid på halvmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan beregne splittid for halvmaraton med splittid kalkulator, når du skal legge en strategi for hvordan du vil gjennomføre løpet.

Hvordan trene for å løpe halvmaraton

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe halvmaraton, hva du kan trene og med hvilken fart og intensitet du kan trene.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ