TagLøpe halvmaraton under 1.45

Hvor rask 10 km for å løpe halvmaraton under 1:45

10. april 2025

11 minutt å lese

Lær mer om hvordan du kan bruke løpekalkulator for å estimere hvor rask 10 km du må løpe for å greie å holde en fart for å løpe halvmaraton på 1 time og 45 minutter.

Les mer

Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.45

Av Spurt

Kategori: Halvmaraton

3. april 2025

21 minutt å lese

Denne artikkelen tar for seg et treningsprogram designet for å hjelpe deg med å nå denne prestasjonen, med vekt på en helhetlig tilnærming som inkluderer løpeøkter, kosthold, restitusjon og mentale strategier.

Les mer