Hjem Tags Løp raskere med lavere vekt

Tag: Løp raskere med lavere vekt

Sett deg mål med SpurtFaster

0
Lær mer om hvordan du kan sette deg mål med SpurtWeight, for at du skal bli en lettere og raskere løper.

SpurtFaster

0
Hvis målet ditt er å forbedre dine løpstider, kan det å gå ned i vekt være en effektiv måte å gjøre det på. Men hvor mye kan du forvente å forbedre dine løpstider ved å gå ned i vekt?
Annonse

ARTIKLER

Hvor mye kan man gå ned i vekt på en uke

0
Hvis du vil gå ned mest mulig i vekt på en uke, må du følge en effektiv plan. Dette er ikke er en langsiktig løsning, men kan gi deg kickstarten du trenger.

Mat mot forstoppelse

Trening sent eller tidlig

Annonse


LES OGSÅ