Poenget er at hvis du vil ha et helt annet liv om et år eller to, må du begynne nå, og du må begynne i det små.
Hvordan lykkes med livsstilsendring
Høsten er et godt tidspunkt å for å å etablere et sunt kosthold og gode treningsrutiner. For å lykkes med det er det viktig å finne ut hva dine mål er. Lær mer om hvordan du lykkes med livsstilsendring.
