Denne artikkelen ser nærmere på hvordan et kosthold basert på lite karbohydrater kan påvirke fysisk ytelse, muskelvekst, og generell helse.
Lavkarbo og trening
I denne artikkelen skal vi se nærmere på hvordan lavkarbo-kosthold påvirker kroppen under trening, hvordan man kan tilpasse treningen til en lavkarbodiett, og hvilke fordeler og ulemper det medfører.
Vektnedgang stoppet opp
I denne artikkelen skal vi gå i dybden på hvorfor vektnedgangen stopper, hva som skjer i kroppen når dette skjer, og hvordan man kan overkomme denne utfordringen.
