Tag: Lav puls ved stress

Når du sitter stille, slår hjertet ditt i det langsommere, i et tempo som kalles hvilepuls. Stress kan være én faktor som øker hvilepulsen din.

Det er dokumentert at for høy hvilepuls øker risikoen for hjertesykdommer og død. Lær hvordan du kan trene for å få en lavere hvilepuls og bedre hjertehelse.