1.2 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Langtur med moderat intensitet

Tag: Langtur med moderat intensitet

Langtur på 24 km med moderat intensitet

0
Denne treningsøkta gjennomførte jeg med en langtur som hadde en lengde på 24 km.

Langtur på 24 km

0
Denne treningsøkta besto av en langtur på 24 km, som ble løpt med moderat intensitet i et bra tempo.

Langtur med høy intensitet

0
Langtur med høy intensitet. Denne langturen gjennomførte jeg med høy intensitet, selv om farten ikke skulle tilsi det.

Langtur med moderat intensitet

0
Langtur med moderat intensitet. Denne langturen hadde en lengde på drøyt 24 km og ble løpt med moderat intensitet.


Løpeteknikk for 5 km under 18 min

0
Løpeteknikk for 5 km under 18 min. Lær hvordan du kan korte ned på steglengden og øke frekvensen på steget for å forbedre løpeteknikken din.

Styrkeøvelser med rygghev

OPPTIL

30%

RABATT!

10 999,-

7 999,-

HELGEKUPP ABILICA

SPAR

OPPTIL

1500,-