15.4 C
Oslo
tirsdag, mai 26, 2020
Hjem Tags Langrenn

Tag: Langrenn

Lær deg fri teknikk med dobbeldans

0
Fri teknikk med dobbeldans kan være en effektiv teknikk i flatt terreng og slake motbakker. Lær hvordan du kan gå fri teknikk med dobbeldans!

Lær deg å skøyte med enkeldans

0
Du kan oppnå høy fart i lettere terreng med enkeldans. Lær hvordan du skal trene opp teknikk i enkeldans fri teknikk.

Hvordan trene langrenn med padling fri teknikk

0
Padling fri teknikk har kanskje den mest krevende teknikken når du går langrenn. Lær mer om hvilken teknikk du må øve på når du skal trene opp padling fri teknikk.

Langrenn klassisk teknikk

0
Teknikk betyr mye når du skal gå klassisk langrenn. Lær mer om hvordan du skal gå klassisk langrenn med diagonalgang, dobbelttak og staking.

Langrenn for å bli en bedre løper

0
Langrenn for å bli en bedre løper. Lær mer om hvordan langrenn kan være et alternativ til løping og gjøre deg til en bedre løper.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Raske avslutninger på langturer

0
Langturer skal som hovedregel bli gjennomført med lav intensitet, men noen ganger kan det være effektivt å sette opp tempoet mot slutten av langturen.